Yaşa Göre Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gereken Detaylar

 

Cilt bakımı nasıl yapılır? Özellikle farklı yaşlarda cilt bakımı yaparken ne tür unsurlara dikkat edilmeli? Makalemizde bütün bu soruların cevaplarını bulacaksınız.

Yaşımıza göre cilt bakımı istenilen sonuca ulaşmakta oldukça önemlidir. Bu önemi vurgulamak için şöyle bir örnek vermek istiyoruz nasıl ki kıyafet alırken bedeninize göre alıyorsunuz 1 beden küçük, büyük almanız istenilen sonuca ulaşmanızı engelleyeceği için cilt bakımını yaparken de yaşınızı göz ardı etmemeniz gerekmektedir. Cilt bakımı yaparken dikkat edilmesi gereken bazı detaylar bulunmaktadır. Bu ince detaylar yaşınız ilerlese bile güzel bir cilde sahip olmanıza yol açar. Makyaj yapsanız da yapmasanız da cildinize özen göstermek zorundasınız. Yaşa göre cilt bakımı nasıl olmalıdır?

Yaşa Göre Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Şimdi yaşlara göre cilt bakımının nasıl olacağı konusuna gelelim;

20+ Yaşlarda

Bu yaşlarda cilt bakımı nasıl yapılır? Bu yaşlarda yapılması gereken ilk kurak cildin sabah ve akşam temizlenmesidir. Temizleyici kullanırken sabunsuz olanı tercih etmelisiniz. Temizlenen ve bol su ile durulanan cildi kuruladıktan sonra ALKOLSÜZ bir tonik seçip uygulayın. Tonik cildin ph dengesini düzenler ve gözeneklerin sıkışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda tonik temizleyici maddesinden kalan kalıntıları da yok edecektir. Bu işlemlerden sonra cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyle cildinizi nemlendirebilirsiniz. Yaşa göre cilt bakımı nasıl olmalıdır?

30+ Yaşlarda

Otuzlu yaşlarda ilk olarak göz çevresini baz almak gerekmektedir. Yirmili yaşlarda yapılan bakımlarla birlikte göz çevresi etrafında oluşan çizgiler için özel olarak hazırlanmış yağsız göz çevresi kremlerini kullanmalısınız. Göz çevresinde şişkinlik oluyorsa kullanılmış poşet çayla kompres yapmak veya salatalık dilimleri, turp rendesi gibi malzemeler etkili olacaktır. Yaşa göre cilt bakımı nasıl olmalıdır? Cilt bakımı nasıl yapılır? okumaya devam edin.

C vitaminiyle saç nasıl açılır makalemizi de okuyunuz.

40+ Yaşlarda

Bu yaş grubu cildini nemlendirmeyi kesinlikle aksatmamalıdır. Çünkü nemini kaybetmiş olan ciltte kırışıklıklar daha hızlı yol alacağı için cildi nemlendirmek oldukça etkilidir. Kullanılan nemlendirici kremlerin içeriğinde mutlaka hiyalüronik asit ve gliserol olmasına dikkat edin. Çünkü bu bileşenler ciltte suyun tutulmasına destek olmaktadır. Yüzünüze uyguladığınız kremi boyun bölgenize de uygulayınız. Yaşa göre cilt bakımı nasıl olmalıdır? Anlattığımız detaylara dikkat edecek olursanız güzel bir cilde sahip olabilirsiniz.

Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Cilt bakımı, sağlıklı ve genç bir görünümü korumanın önemli bir yönüdür. Cildi temiz, nemli ve hasardan korumayı amaçlayan çeşitli aktivite ve ürünleri içerir. Kuru, yağlı, hassas veya normal bir cildiniz olsun, cildinize bakmanın ve en iyi şekilde görünmesini sağlamanın birçok yolu vardır.

1. Cildinizi günlük olarak temizleyin: Cilt bakımının en önemli adımlarından biri cildinizi günlük olarak temizlemektir. Bu, cildinizden kir, yağ, makyaj ve diğer safsızlıkların giderilmesini içerir. Cilt tipinize uygun, nazik, kurutmayan bir temizleyici seçin ve cildi tahriş etmemek için ılık su kullanın. Suyla iyice durulayın ve cildinizi yumuşak bir havluyla kurulayın.

2. Düzenli olarak peeling yapın: Cildinize peeling yapmak, ölü cilt hücrelerinin atılmasına ve gözeneklerin açılmasına yardımcı olur, bu da daha temiz, daha parlak ve daha genç görünen bir cilde yol açabilir. Cilt tipinize bağlı olarak, haftada 1-2 kez, ovma veya alfa-hidroksi asit (AHA) ürünü gibi nazik bir eksfoliyan kullanın. Cilde zarar verebilecek ve iltihaplanma ve kırılma riskini artırabilecek aşırı peeling yapmaktan kaçının.

3. Günlük olarak nemlendirin: Cildinizi nemlendirmek, kuruluğu önlemeye ve esnek ve nemli görünmesini sağlamaya yardımcı olur. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçin ve cildinizi temizledikten ve peeling yaptıktan sonra cildinize uygulayın. Nemi hapsetmeye ve cildi korumaya yardımcı olabilecek gliserin, hyaluronik asit veya seramidler gibi bileşenler içeren ürünler arayın.

4. Cildinizi güneşten koruyun: Güneşe maruz kalmak erken yaşlanmaya, hiperpigmentasyona ve cilt kanserine neden olabilir. Cildinizi güneşten korumak özellikle yoğun saatlerde 10:00 - 16:00 arası önemlidir Geniş spektrumlu ve SPF'si en az 30 olan bir güneş koruyucu kullanın ve dışarıda vakit geçiriyorsanız 2 saatte bir yeniden uygulayın. Bir şapka ve koruyucu giysi giyin ve mümkün olduğunca gölgede kalın.

5. Sulu kalın: Cildinizin sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlık için bol su içmek çok önemlidir. Cildinizin nemli kalmasına yardımcı olmak ve kuruluk ve donukluk riskini azaltmak için günde en az 8 bardak su içmeyi hedefleyin.

6. Bol bol uyuyun: Bol bol uyumak, siz uyurken hücrelerin onarılmasına ve yenilenmesine yardımcı olduğundan cildinizin sağlığı için önemlidir. Her gece 7-8 saat uyumayı hedefleyin ve uykunuzu bozabilecek, göz şişkinliklerine ve koyu halkalara neden olabilecek geç saatlere kadar ayakta kalmaktan veya yatmadan önce elektronik cihazlar kullanmaktan kaçının.

7. Sağlıklı bir diyet yapın: Sağlıklı bir diyet cildinizin sağlığında da rol oynayabilir. Diyetinize bol miktarda meyve, sebze, yağsız protein ve tam tahıl ekleyin ve şeker, tuz ve sağlıksız yağ alımınızı sınırlayın.

Bu basit adımları izleyerek ve cilt tipinize uygun doğru ürünleri kullanarak cildinizin sağlıklı, genç ve parlak görünmesini sağlayabilirsiniz. İyi bir cilt bakımı rutininin faydaları zamanla daha belirgin hale geleceğinden, tutarlı ve sabırlı olmayı unutmayın. Cilt bakımı nasıl yapılır bütün detayları makalemizde anlattık.