Elma Sirkesi Diyeti Nedir ve Uygulanışı

Elma sirkesi diyeti oldukça popüler bir diyet çeşididir. Makalemizde tüm yönleri ile sizleri aydınlatacağız. Elma Sirkesi Zayıflatır mı? İçeriğinde organik maddeler, bitkisel asitler, kalsiyum, potasyum, sodyum, magnezyum, flüorür, fosfor, siliyum, beta-carotin, A vitamini, C vitamini, meyve asitleri, B6, B1 ve B2 vitaminleri, doğal aromalar ve pektin bulunmaktadır. Eğer midenizden bir sıkıntınız varsa elma sirkesini kesinlikle kullanmamalısınız. Elma sirkesi yağ yakımına ve iştahınız kesmenize yardımcı olmaktadır. İçermiş olduğu maddeler sayesinde hastalıklara bile iyi gelmektedir. Elma sirkesi; kanda bulunan yağların meydana getirmiş olduğu kolesterolün ve trigliseridin oranın düşmesine yardımcı olur, damar ve kalp rahatsızlıklarına karşı korur ve kanın sağlıklı olmasını sağlar. Ayrıca 100 gram elma sirkesinin içerisinde 21,5 kalori bulunur. Uygulayacağınız bu elma sirkesi diyeti ile haftada neredeyse iki kiloya yakın verebilirsiniz. Elma sirkesi kullanmaya karar vermişseniz öz...