Diyet Peynir Besin Değerleri ve Sadece Diyette Mi Yenilmeli?
Diyet peynir, daha düşük kalorili beslenmek isteyenlerin tercih etmiş olduğu peynir türlerinden biridir. Günümüzde beslenmede daha az kalori almamıza yardımcı olmak amacıyla bazı ürünlerin light yani diyet olanları tüketiciye sunulmaktadır. Bu ürünler normal olanlarına göre daha az kalori ihtiva etmektedir. Diyet peynirin ortalama besi n değerlerine bakarak aradaki farkı anlayabiliriz. Diyet peynir besin değerleri (100 gr) · Protein: 17 gr · Kalori: 185 kcal · Karbonhidrat: 12.4 gr · Kolesterol: 21 mg · Normal peynir besin değerleri (100 gr) · Protein: 18 gr · Kalori: 309 kcal · ...