Bademin Faydaları Nelerdir? Badem Hakkında Her Şey
İçeriğinde birçok vitamin ve mineral barındıran badem uzmanlar tarafından inek sütüne alternatif olarak gösterilmektedir. Bademin faydaları nelerdir? İçeriğinde bulunan kalsiyum, demir, fosfor, çinko, selenyum, bakır, niyasin, E vitamini, magnezyu m bademin daha da zengin bir besin kaynağı olmasını sağlamaktadır. Badem Ürdün, Suriye, Lübnan, Suudi Arabistan, İran ve ülkemizde yetiştirilmektedir. Çiğ olarak tüketilen bu meyvenin insan yaşam kalitesini artırmada büyük bir gücü bulunmaktadır. Çiğ Bademin Faydaları Nelerdir? Çiğ badem, sağlık yararları ile dolu lezzetli ve besleyici bir besindir. İster atıştırmalık olarak yiyin, ister en sevdiğiniz tariflere ekleyin, çiğ badem herhangi bir sağlıklı beslenmeye harika bir katkıdır. İşte çiğ bademin birçok faydasından bazıları: Besin Değerleri Yüksek: Çiğ badem, sağlıklı yağlar, lif, protein, E vitamini, magnezyum ve potasyum dahil olmak üzere zengin bir besin kaynağıdır. Bu besinler genel sağlık ve zindeliği desteklemeye yar...