Sayarak Zayıfla 5333 - Dr. Ayça Kaya
Sayarak Zayıfla 5333 - Dr. Ayça Kaya Dr. Ayça Kaya yı bazı televizyon programlarından tanıdığım için yazdığı Sayarak zayıfla 5333 kitabını görünce okumak istedim. Sayarak zayıfla 5333 Sayarak zayıfla 5333 Doğan kitap tarafından yayımlanmış; 182 sayfadan oluşuyor. Sayarak zayıfla 5333 yorum İlk olarak şunu söylemeliyim bu bir diyet kitapları ndan değil. Ayça Kaya bize doğru beslenme tekniklerini anlatıyor bu kitapla. Sayarak zayıfla 5333 okuyanlar Mesela ilk olarak rejim yaptığımızda ekmeği keseriz bu kitabı okuyunca buna gerek olmadığını görüyorsunuz. Kitap öncelikle şişmanlık hakkında bilgi veriyor. Daha sonra temel besin maddelerini açıklıyor ve ne yemeliyiz, nasıl dengeli beslenilir, dengeli beslenmeyi hayatımıza nasıl uyarlarız hepsi Ayça Kaya 'nın Sayarak zayıfla 5333 kitabında mevcut. Ben bu kitabı çok çok başarılı buldum. Okuyunca ne kadar yanlış beslendiğinizi göreceksiniz. Sayarak zayıfla 5333 . zayıflama hikayeleriyle so...