Lahana Çorbası Diyeti
Lahana çorbası diyeti hakkında bütün detayları makalemizde bulacaksınız. Beyaz Lahana Bağışıklık sistemini güçlendiren, yüzdeki sivilceleri geçiren, egzama mantar gibi cilt hastalıklarını tedavi etme niteliği bulunan ve kilo vermeyi kolaylaştıran beyaz lahana kış aylarında tüketilmesi mutlaka gereken çok değerli sebzelerimizden biridir. Yıllardan beri beyaz lahana çorbası ile fazla kilolarından kurtulan kişilerin sayısı oldukça fazladır. Beyaz lahana potasyum, kalsiyum, kükürt, bakır, demir, B vitamini, C vitamini, E vitamini ve magnezyum açısından oldukça zengindir. Lahana çorbası diyeti ile zayıflayan insanları duydunuz mu? Birçok kişinin kokusu ve lezzeti hoşuna gitmediği için tüketmediği beyaz lahananın bilinmeyen birçok faydası daha bulunmaktadır. Böyle değerli bir sebze ile birlikte kişinin fazla kilolarından kurtulması da başka bir mucize olarak sayılabilir. Kalori değeri oldukça az olan beyaz lahananın 100 gram kadarında 25 kalori bulunmaktadır. Yani kocaman bir tencere...