Kelebek Etkisi - Kadın Sitesi, Makyaj Blogu, Moda Blogu ve Güzellik Blogu

  Sağlığınız için hayat boyu egzersiz yapmak zorundasınız. İnsanlar genel olarak yorucu olan birçok şeyi yapmaya üşenirler yapmak istemezler. Fakat bu durum tabii ki kişiden kişiye göre birçok kişiye göre değişiklik göstermekte olduğu için herkes spordan, hareketlerden kaçınır dem ek hiç şüphesiz ki çok yanlış bir yargı olur. Spor ve hareketliliğin, sağlığımızı pozitif yönde etkilediği her açıdan mutlaka kesindir. Her zaman için spor yapmalı ve hareketli enerjik hayatımızı yaşamalıyız. Bunun için elimizden geldiğince spor için gün içinde bir saat belirlememiz gerekir. Fakat bazı durumlar nedeniyle çoğu insanın gün içerisinde spor için özel zaman ayırması pek olanaksız kalıyor. Spor deyince akla birçok eylem gelebilir spor geniş çaplı olduğundan bu gayet doğaldır. Fakat hayatımızın sağlıklı sürdürülebilmesi adına temel şart olarak sporda kast edilen aslında bazı hareketlerin ve eylemlerin gerçekleştirilmesidir. Bu hareketler ve eylemler bedenimize faydalı gelir ve sağlığımızı poziti...

  Doğanın yardımıyla zayıflama ipuçları işinizi oldukça kolaylaştıracaktır. Hemen her aktarda bulabileceğiniz bitki çaylarıyla oluşturacağınız karışımlarla kış aylarında aldığınız kiloları kısa ve sağlıklı yoldan verebileceksiniz. Ama her işte olduğu gibi bunda da bazı püf noktalar bulunmakta. Size bunları da açıklayacağız. Ama ilk önce bitki çayı karışımındaki bitkileri ve kilo vermedeki etkilerini verelim. Doğanın Yardımıyla Zayıflama İpuçları Bitki Mucizeleri Meta yaprağı : Dünyanın here yerinde obezite tedavisinde kullanılan meta yaprağı vücutta yağ emilimini engellerken su atımını da kolaylaştırıcı etkilere sahiptir. Her yaşta insanın kullanmakta sıkıntı yaşamayacağı bitki tokluk hissini de yaratıp iştahınızda kapanma yaratacaktır. Yeşil çay : Birçok medeniyetin asırlardır vazgeçilmezi olan yeşil çaya son yıllarda ülkemizde de büyük rağbet olmuştur. Yeşil çayın en büyük etkisi vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olurken sindirimi de kolaylaştırır. Funda yaprağı : Bö...

Öksürük; başka kişilerin duyduklarında kulak tırmalayıcı ve rahatsız edici bir sestir. Öksüren kişi için ise oldukça fazla rahatsız edici ve baş ağrısı, sırt ağrısı göğüs ağrısı yapma etkisi olan bir hastalık belirtisidir. Çoğu zaman bir hastalık belirtisi olarak kabul edilse de bazı zamanlarda hiçbir şekilde bir hastalık belirtisi olmadan da görülebilir. Öksürüğü kesmek için hemen antibiyotiklere ve öksürük kesici kimyasal ilaçlara başvurmak istemeyen kişiler doğal yollarla öksürüğü kesmek için bitkisel uygulamalar yapabilirler. Doğal öksürük şurubu tarifleri hayatınızı kolaylaştıracak detaylar içeriyor. Bazı rahatsızlıklardan dolayı oluşan öksürükler balgamlı olurken, bazı hastalıklardan dolayı olan öksürükler ise kurudur. Bu öksürük çeşitlerini bir birinden ayırmak büyük önem taşır. Öksürük Nedenleri Nelerdir? ·          Soğuk algınlığı ·          Reflü ·       ...

Sağlıklı beslenme için vücudumuza çok yüklenmemeliyiz, besin gruplarından dengeli bir şekilde almalıyız.  Sağlıklı Beslenme İçin Besin Grupları Nelerdir? Bu besin gruplarını kısaca açıklayacak olursak; Mineraller, sebze ve meyvelerde bolca bulunur. Kemik, diş ve cilt sağlığı için önemli bir yer kaplamaktadır. Ayrıca kalbin çalışmasını, kan basıncını ve vücuttaki sıvıları dengeleme özelliğine de sahiptir. Yağlar ve şekerler, tüketilmesi gereken ama fazla tüketilmemesi dengeli olarak alınması gereken gıdalardır. Yağlar ve tatlılar bu grupta yer alırlar. Karbonhidratlar, temel besin kaynaklarımızdan birisidir. Mutlaka ve sıklıkta tüketilmesi gereken bir gıdadır. Bu gıda başlıca ekmek, makarna, simit, mısır unu, yulaf ezmesi, hamur işleri, greyfurt, çilek, lahana, pirinç ve bulgurda olmak üzere daha söylemediğimiz birçok besin maddesinde bulunmaktadır. Günlük beslenirken mutlaka süt içmeyi ihmal etmeyin, tuzu gereğinden fazla kullanmayın (6gr. önerilen miktar) En öne...

21.Yüzyılda insanoğlu yeni bir çılgınlıkla karşı karşıya. Sosyolojik olarak bireyler sürekli tüketiciliğe özendiriliyor ve bunun bir yansıması olarak da hemen her gün yapılan alışverişler gösterilse de bu tartışmaları bir tarafa bırakarak alışverişin birçok kadında stresten ve can sıkıntısından kurtulmak için iyi geldiği gerçekliğini de kabu l etmek gerekir. Kadın psikolojisinde alışveriş son derece önemlidir. Bir arkadaşıma sormuştum kadınlar ne için alışveriş yapar diye… Arkadaşımın cevabı ironili olmuştu. Arkadaşım kadınlar şunun için alış veriş yapar dedi: ·          Kimsede yok diye ·          Herkeste var diye ·          İndirimde diye ·          Pahalı diye ·          Hiçbir şeyim yok diye ·          Bir tane daha olsun ...

Ağda sonrası ciltte lekeler meydana gelebilir. Bu lekelerin nedeni yanlış bir şekilde cilde ağda yapılmasından dolayıdır. Ağda işleminden sonra ciltte meydana gelen lekeler genellikle hassas yapılı ciltlerde görülür. Eğer ciltte oluşan lekeler görülebilecek yerlerde ise daha da sinir bozucu bir boyut alır. Özellikle koltuk altındaki istenmeyen tüyler ağda ile alındığında koltuk altında kararmalar meydana gelir. Kadınl ar yaz aylarında kolsuz tişörtler giydiklerinde bu durumdan büyük ölçüde rahatsız olabilirler, ağda lekesi yüzünden öz güven eksikliği bile yaşayabilirler. Ağda Lekesi İçin Evde Doğal Çözümler Elbette ki bu lekelerinde bir tedavisi bulunmaktadır, öncelikle yapmanız gereken şey ciltte bu tarz lekelerin oluşmaması için ağdanın cilde doğru bir şekilde yapılması gerekir. Ağdayı cildinize yapmadan önce ağdanın nasıl yapıldığını iyi bir şekilde öğrenmeniz gerekir. Ağda yapılacak oda sıcaklığı ağda işlemine göre ayarlanmalıdır. Ağda cilde doğru bir şekilde uygula...

Bepanten pişik kremi, cilt enfeksiyonlarını, mikropları yok eden, enfeksiyonun yayılmasını önleyen ve cildi onaran bir etkisi olan merhemdir. Etken maddesi dekspantenol, klorheksidinhidroklorür olan bepanten pişik kremi sadece pişiklerde değil, cilt kesiklerinde, yaralarda, çatlaklarda, sıyrıklarda, enfeksiyon riski olan her türlü c ilt sorununda faydalıdır. Doku harabiyeti olan durumlarda, enfeksiyonlarda, ameliyat yaralarında, pişiklerde, emziren kadınlarda meme başı çatlaklarında güvenle kullanılabilir. Pişik başta bebekler olmak üzere her yaşta kişiyi etkileyebilir. Bepanten pişik kremi vücudunuzdaki her bölgede oluşan pişiklerde rahatlıkla kullanılabilir. Bepanten pişik kremi nasıl etki eder? Pişik olan bölgeye uygulandığı zaman hemen cilde nüfuz ederek etkisini gösterir. Etkisi sadece yüzeysel olmadığından, cildin alt katmanlarına da nüfuz eder ve iyileşmeyi hızlandırır. Cildin nemli kalmasını sağlar. Cildin nefes almasına mani olmaz. Formülasyonu oldukça hafif old...