İncelmiş ve Kepekli Saçlar İçin Bakım Önerileri

 

Birçoğumuzun büyük bir sıkıntısı olan incelmiş ve kepekli saçlar kurtulmaya çalıştığımız saç rahatsızlıklarıdır. Rahatsızlık dememizin sebebi ise, zaman içerisinde oluşan kuruluk ve kepek oluşumu nefes almamaya başlar. Bu durum da saçlarınızın cansızlaşmasına, saç diplerinize kaşıntı ve pul pul dökülmelere sebep olur. Yapılması gereken ise öncelikle bu sorunun neden kaynaklandığını bulabilmektir.

Saçta kepek oluşmasının nedeni? İncelmiş ve Kepekli Saçlar İçin Öneriler

Aslında saç bakımı önemlidir ve kepek oluşumunun birçok nedeni bulunmaktadır. Bunlar, yaşadığınız stres, beslenme alışkanlıklarınız, fazlasıyla tüketilen yağlı gıdalar, kullandığınız şampuan, saç kremi, saç spreyi, saç jölesi, iklim değişiklikleri, çevresel faktörler, hormonal değişimler, bazı hastalıklar, vitamin eksiklikleri, kan değerindeki normalin dışında olan değişimler, yastık kılıflarını sık değiştirmemek gibi birçok sorun kepek oluşumunda sebebiyet göstermektedir. Eğer saçlarınızı kepekten kurtararak eski sağlığına kavuşturmak istiyorsanız kepekten temizlemelisiniz. Çünkü kepek saç köklerinizi tıkayarak saçınızı cansızlaştırır. Bu durumda da saçlarınız dökülmeye başlar ve incelmiş saç durumuyla karşılaşabilirsiniz. Kepekten kurtulmak için yapılabilecekler;

Kepekli saçlara çok iyi gelecek çay ağacı yağı:

Çay ağacı yağı beklediğinizden de fazla etkili bir çözüm diyebiliriz. Bu yağı direkt olarak sivilceleriniz üzerinde uygulayabileceğiniz gibi kremlerinizin içerisine ekleyerek te kullanabilirsiniz. Tabi ki bizim önerimiz direkt olarak kullanmamanız. Çünkü çay ağacı yağı oldukça güçlü bir yağ.

Peki, kepekler için çay ağacı yağı nasıl kullanılmalı?

Öncelikle bizim önerimiz, her zaman kullandığınız ürünlere bu yağdan birkaç damla eklemeniz. Diğer yandan bir tür maske de yapabilirsiniz. Örneğin; 1 / 4 su bardağı Hindistan cevizi sütün içine 2 çay kaşığı badem ya da jojoba yağı ve 10 damla çay ağacı yağı ekleyerek iyice karıştırabilirsiniz. Bunu bir sprey şişesine koyarak duşa girmeden yarım saat öncesinde saçınıza bolca sıkabilirsiniz.

İncelmiş saçlara birebir Hindistan cevizi sütü:

Hindistan cevizi sütü içerisinde bulunan yağlar ve proteinler sayesinde saçınızı besler, güçlendirir ve büyümesini sağlar. Özellikle de kepek sorununun yol açtığı incelme ve cansızlaşmaya karşı saçınızı eski sağlığına kavuşturmak istiyorsanız bu süt çok faydalı olacaktır. Kepek sorununuz yoksa ancak farklı sebeplerden dolayı saçınızda incelme ve cansızlaşma görülüyorsa yine Hindistan cevizi sütünü kullanabilirsiniz.

Bu sütün içerisine ihtiyacınıza uygun doğal yağlardan ekleyebilirsiniz. Saçınız kuruysa ve daha fazla neme ihtiyaç duyuyorsa zeytinyağı, dökülmeler varsa üzüm çekirdeği yağı ve jojoba yağını birlikte kullanabilirsiniz.

Diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler makalemizi de okuyunuz.

Saçların uzamasını hızlandıracak çözüm nane spreyi:

Nane, saç bakımı yaparken saç derisini temizlemek için oldukça etkilidir. Nane yaprakları ile kendinize güzel bir sprey hazırlayabilirsiniz.

Bunu yapmak için 1 yemek kaşığı kadar taze veya kuru biberiye yaprakları ve 1 yemek kaşığı taze nane yapraklarına ihtiyacınız olacak. Bu saydıklarımızı 4 su bardağı suyun içine atarak birkaç dakika demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra süzerek soğumaya bırakın. Bir sprey şişesine koyarak duş sırasında saçlarınızı şampuanladıktan sonra bu spreyden tüm saç diplerinize bolca sıkın. 5-6 dakikalık bir bekleme süresinden sonra saçlarınızı soğuk su ile durulamanız yeterli olacaktır. Bu işlemi her duşta uygulayabilirsiniz.

Kepekli Saçlar İçin 5 Etkili Bakım Önerisi

• Kepekli Saçı Anlamak
• Kepekli Saçların Yaygın Nedenleri
• Kepekli Saçlar İçin Etkili Bakım İpuçları
• Kepekli Saçlar İçin Önerilen Ürünler

Kepekli Saçı Anlamak

Kepek saç, birçok insanı etkileyen yaygın bir saç sorunudur. Kafa derisinde ve saçta hem utanç verici hem de rahatsız edici olabilen beyaz pulların varlığı ile karakterizedir. Kepekli saçlarla mücadele ediyorsanız, bunun nedenlerini ve ona etkili bir şekilde nasıl bakılacağını anlamak önemlidir.

Kepekli Saçların Yaygın Nedenleri

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere kepekli saça katkıda bulunabilecek çeşitli faktörler vardır:

1. Kuru Saç Derisi: Kuru bir saç derisi, saç derisinde ve saçta pulların görünmesine neden olabilir.

2. Seboreik Dermatit: Seboreik dermatit, kafa derisinde kırmızı, kaşıntılı ve pullu deriye neden olabilen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır.

3. Mantar Enfeksiyonu: Saç derisindeki tinea capitis gibi bir mantar enfeksiyonu saçta kepeğe neden olabilir.

4. Kötü Saç Bakım Alışkanlıkları: Nadiren yıkamak veya sert saç ürünleri kullanmak gibi kötü saç bakımı alışkanlıkları kepekli saçlara katkıda bulunabilir.

Kepekli Saçlar İçin Etkili Bakım İpuçları

1. Saçınızı Düzenli Olarak Yıkayın: Saçınızı düzenli olarak yıkamak, saç derisindeki ve saçtaki fazla yağı, kiri ve ölü deri hücrelerini temizlemeye yardımcı olabilir. Kepekli saçlar için özel olarak formüle edilmiş yumuşak bir şampuan kullanın.

2. Saç Kremi Kullanın: Saç kremi saçı nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olabilir, bu da pul görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.

3. Saçınızı Fırçalayın: Saçınızı taramak, saç derisindeki doğal yağların saç boyunca dağılmasına yardımcı olabilir, bu da kuruluğu ve pul pul dökülmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.

4. Sert Saç Ürünlerinden Kaçının: Sert saç ürünleri, saçın doğal yağlarını soyarak kuruluğa ve pul pul dökülmesine neden olabilir. Sülfat, alkol ve koku içeren ürünlerden kaçının.

5. Stresi Yönetin: Stres kepekli saçı tetikleyebilir, bu nedenle stresi meditasyon, yoga veya derin nefes egzersizleri gibi uygulamalarla yönetmek önemlidir.

Kepekli Saçlar İçin Önerilen Ürünler

1. Nizoral Kepek Önleyici Şampuan: Bu şampuan, mantar enfeksiyonlarının neden olduğu kepek saçlarının tedavisinde etkili olan ketokonazol içerir.

2. Head & Shoulders Clinical Strength Şampuan: Bu şampuan, pul görünümünü azaltmaya ve saç derisini yatıştırmaya yardımcı olan selenyum sülfit içerir.

3. Çay Ağacı Yağı: Çay ağacı yağı, antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu da onu kepekli saçlar için etkili bir doğal çözüm haline getirir. Birkaç damla çay ağacı yağını bir taşıyıcı yağ ile karıştırın ve saç derisine masaj yapın.

Kepekli saç sinir bozucu olabilir, ancak doğru bakım ve ürünlerle etkili bir şekilde yönetilebilir. Bu etkili bakım ipuçlarını takip ederek ve kepekli saçlar için önerilen ürünleri kullanarak sağlıklı ve kepeksiz bir saç derisi ve saç elde edebilirsiniz. Kepekli saçların, kendi cildinizde kendinizi güvende ve rahat hissetmenizi engellemesine izin vermeyin.