Selülit Nedir? Kimler Risk Altında? Nasıl Tedavi Edilir?

 

Selülit birçok kadının ortak sorunudur ve hayal kırıklığı ve güvensizlik kaynağı olabilir.

Selülit Nedir?

Selülit, derinin altında yağ birikintileri olan bölgelere sahip gibi göründüğü ve cilde çukurlu, topaklı bir görünüm verdiği bir durumdur. En sık uyluk, kalça ve karın gibi bölgelerde görülür.

Selülit cildin yüzeyinde bir portakal kabuğu görüntüsünde genellikle de kalçada, karında, uyluk bölgesinde görülen kadınların bir numaralı kabusudur. Tam anlamı ile estetik bir cilt problemidir. Genişlemiş olan yağ hücrelerinin büzülerek çukurluklar oluşturması, pürüzlü bir görüntü kazandırır. Selülitin neden oluştuğuna dair bir netlik olmasa da hormonal değişiklikler, kilo alımı ve kilo kaybı halleri, genetik açıdan faktörler, sağlıksız beslenme, hareketsiz bir yaşam tarzı ve sigara kullanımı tetikleyicidir. Hemen hemen tüm kadınların ciddi problemi arasındadır. 

 

Selülit İle Tanışmada Risk Faktörleri

 

Selülit oluşumu ergenlik çağından itibaren kadınlarda yüksek oranlarda gelişim kaydeden bir durum halindedir. Yaşla birlikte de artışı fazlalaşır. Yaşla birlikte deri inceldikçe gevşeme başlar ve bu da selülitin doğmasında etkilidir. Aktif olmayan bir yaşam tarzını benimseyenler için de selülit tam anlamı ile bir risk kaynağıdır.

 

Belirtilerine gelince; portakal kabuğu görüntüsü tam bir benzetmedir. Kalçalarda, göğüslerde, alt karın bölgesinde ve üst kollarda  görülür. Portakal kabuğu görüntüsü tedavi gerektiren bir rahatsızlık olmamakla beraber görüntü açısından rahatsız olmasından dolayı dermatoloji ya plastik cerrahi uzmanına başvurularak sorundan kurtulma yollarına gidilebilir. Selülitte dereceler vardır, 1.derecede olanlarda neredeyse fark edilmez haldedir, 2.derecede olanlarda çukurlaşma biraz biraz görülmeye başlanır. 3.derecede olanlarda artık tamamen bellidir.

 

Selülitin Tedavisi Nasıl Yapılır?

 

Selülit tedavisinde belli bir seçenek olmamakla beraber, geçici de olsa bu görüntüden kurtulma sağlanabilir. Fazla kiloların verilmesi, sağlıklı beslenme, egzersiz başlangıç için doğru adımlardır. Teknolojiden ise lazerle ve radyo frekansı ile yararlanılabilinir.

Selülitten kurtulmanın kesin bir yolu olmasa da, görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri vardır. Egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve belirli yiyeceklerden kaçınmak selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca topikal kremler ve masaj, lazer tedavisi gibi tedaviler selülit görünümünün azalmasına yardımcı olabilir.

Makyaj yapmak özen ister, önemli detaylar nelerdir? makalemizi de okuyunuz.

 Pütürlü cilt oluşumundan kurtulmak için bazı önlemlerle de olsa azaltılma şeklinde kazanç söz konusudur. Yaşam tarzında yapılacak her değişiklik bireye bir kazançtır. Selülit görüntüsü minimum düzeylere indirilebilir. Diğer taraftan fazla kiloların verilmesi de portakal kabuğu görüntüsünden uzaklaşmayı sağlar. Cilde iyi bakmak gerekir, sigaradan uzak durulmalıdır. Cildin çok daha elastik kalmasını sağlar. 

Kremler ve losyonlar gibi topikal tedaviler selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Bu tedaviler dolaşımı artırarak, iltihaplanmayı azaltarak ve cildin elastikiyetini artırarak çalışır. Ek olarak, bazı esansiyel yağlar selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.

Selüliti azaltmak için kaçınılması gereken gıdalar, işlenmiş ve şekerli gıdaların yanı sıra doymuş yağ oranı yüksek gıdaları içerir. Ek olarak, sodyum oranı yüksek yiyecekler, selülit görünümünü kötüleştirebilen su tutulmasına neden olabilir.

Limon, greyfurt ve selvi gibi bazı esansiyel yağlar selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Bu yağlar dolaşımı artırarak ve iltihaplanmayı azaltır. Selülit tedavisi bu şekilde yapılır.