Zerdeçal Nedir? Zerdeçal Zayıflatır mı?

Zerdeçal Nedir? Zerdeçal Zayıflatır mı?

Zerdeçal, sarı çiçekli otsu ve büyük yapraklı faydalı bir bitkidir aynı zamanda zerdeçal birçok derde derman olan da bir bitkidir hem rezene olarak hem de ilaçlarda kullanılabilir. Hafif yakıcı, acı bir tada sahiptir. Kimi zamanda sarı renginden dolayı yemeklerde renklendirici ve tatlandırıcı olarak kullanılmaktadır.

ZERDEÇAL NE İŞE YARAR?

Zerdeçalın insan sağlığına faydaları saymakla bitmez. Bu yüzden son yıllarda ülkemizde zerdeçalın her alanda kullanımı artmıştır, bunun sebebi ise zerdeçalın doğal bir eczane olmasıdır. İlk olarak, hastalıkların  en büyüğü olan kanserle savaşmada en büyük destekçimizdir. İlerlemiş olan kanseri durdurmaya veya kanser riski taşıyan hastaların hastalık riskini ortadan kaldırmaya birebirdir. Tıp dünyası zerdeçalı ‘’kanser savar’’ diye nitelendirir. Ayrıca, zerdeçal bağışıklık sistemi zayıf olan insanlara düzenli tüketimde sağlam bir bağışıklık sistemi verir, aynı zamanda küçüklerde beyin gelişimini destekler. Alzheimer hastalarında ise beyindeki ölmüş olan doku ve sinir hücrelerini canlandırma görevi görür. Ek olarak, zerdeçal kür haline getirildiğinde ciltte maske görevi de görmektedir, cildinizdeki ölü dokuları temizler ve rengini büyük oranda cildi eşitlemeye yardım eder. Kadınlar hem cilt bakımlarında hem de zayıflamak için zerdeçalı çok sık tüketmektedirler. Daha önce belirttiğimiz gibi zerdeçalın şifaları saymakla bitmez sağlık, güzellik ve diyetetik alanlarda mucizevi bir bitkidir.

ZERDEÇALI KİLO VERMEK İÇİN NASIL KULLANMALIYIZ?

Son yıllarda içeriğini bilmediğimiz çeşitli markaların zayıflama vaatleriyle sattıkları kürleri tercih  etmek sizler için çok bilinmedik ve sağlıksız bir yöntem olacaktır. Bunun yerine doğanın mucizevi zerdeçalının hem suyundan hem de küründen yararlanmak sizler için daha etkili ve sağlıklıdır. Zerdeçal, vücuttaki ödemi atarak hazmı kolaylaştırır bu sayede sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ayrıca, zencefil metabolizmayı fark edilecek derecede hızlandırır, bu sayede yağ yakımı hızlı bir şekilde gerçekleşecektir.

ZERDEÇAL NASIL TÜKETİLMELİDİR?

Zerdeçalı yemeklerinizde kullanacak iseniz, başlangıç olarak taze bir şekilde marketlerden satın almanızı tavsiye ederiz, çünkü toz halinde satılan zerdeçal, karanlık yerde bekletilmemiş ise ve 3 yıldan uzun bir süre toz halinde tutulduysa insan vücuduna hiçbir yararı olmayacaktır, bu sebeple taze bir şekilde satın alıp kendiniz toz haline getirirseniz daha sağlıklı olacaktır. Ayrıca karabiber ile beraber tüketirseniz, sindirimi daha kolay olacaktır. Eğer zayıflamak için zerdeçalı tüketmek istiyorsanız, sabah kahvaltısından önce kaynamış suyun üstüne zencefil ve limon suyu ilave ederek tüketmelisiniz. Düzenli bir şekilde tüketim halinde kısa sürede farkı görebileceksiniz.